マイシェルパ、ショート動画で学べる「ウェルビーイング学習コンテンツ」を提供開始

精神科専門医監修・制作。日常の物事の捉え方や行動のヒントとなるTips

当社は、メンタルヘルスやヘルスケアに関する知識をはじめ、日常生活のさまざまなTipsをショート動画で学べる「ウェルビーイング学習コンテンツ」の提供を開始しました。

世界保健機関（WHO）は、健康の定義を、「健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にある（原文：Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.）」としています。

マイシェルパでは、このウェルビーイングの考え方に基づき、精神科専門医監修・制作にて、日常の物事の捉え方や行動のヒントを手軽に学べる学習コンテンツを提供します。1本あたり約1分の短い動画のため、日常の隙間時間に手軽に視聴できます。マイシェルパご利用者様は、本学習コンテンツを24時間いつでも無料で視聴いただけます。

今後もマイシェルパは、ウェルビーイングに関する学習コンテンツを拡充し、ご利用者様の健康をサポートしてまいります。

マイシェルパでは、こころの不調が重症化・深刻化する前に早期発見・早期対処が重要であると考え、「ウェルビーイング学習コンテンツ」や「AIにちょこっと相談」、専門家によるオンラインカウンセリングなどを提供し、重症化の未然防止に取り組んでいます。

オンラインカウンセリング「マイシェルパ」について

「マイシェルパ」は、医学博士・精神科専門医が運営するオンラインカウンセリングサービスです。精神科専門医によって厳選された臨床心理士・公認心理師によるカウンセリングをオンラインで気軽に受けることができます。カウンセラーはご自身で選ぶことも、選んでもらうことも可能で、同じカウンセラーによる継続的支援も可能です。

サービスサイト：https://my-sherpa.jp/
マイシェルパ for business：https://my-sherpa.co.jp/lp/corporate-plan001/